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春季皮肤过敏怎么办


发布时间:2015-03-31  来源:瑞尔医药  点击:1436

春季皮肤过敏怎么办

    春暖花开,阳光明媚,沐浴在春日的阳光下是多么美好!可是春天风大,空气中浮尘很多,又飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。专家因此提醒您:春季抗敏是一项重要的行动!
    一般来说出现护肤品性皮炎的因素,主要有以下三个方面:
    A、原发性刺激所致:即产品中含有香精之类的有刺激性的物质。
    B、变态性超敏反应:这种反应比上述的情况较多见,也就是我们常说的“过敏”。
    C、光敏反应:有些产品含有光敏性物质,人们搽过后遇到日光照射,有时会发生过敏反应,但这类皮炎极少。
度恶劣
   当你做完美容以后,如果有发红现象或灼热、瘙痒感觉,应另外更换其他品牌的护肤品。一旦发生过敏反应,不要用热水洗,更不能使用香皂,可用凉开水轻轻洗后擦干,然后擦点肤轻松霜类的药物,就会很快治愈。如有严重的炎症现象,就必须去医院检查了。

抗敏大行动
    1、轻装上阵——更换护肤品
    春季是人体机能活跃的季节,皮脂腺分泌旺盛。这时的皮肤其实并不缺油,感觉发干是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的。因此在这个季节应该选用具有保湿功效的护肤品,例如水分平衡露、保湿滋润液等,而应避免油性成分很大的面霜。保湿护肤品并不能直接给皮肤提供水分,而是通过保湿因子吸收空气中的水分,造成局部湿润的小环境来滋润皮肤,它与水分有很强的亲和力,能敏锐地如同海绵般地吸收空气中很稀少的水分。
    2、防污抗敏——深层清理整治
    定期到美容院做深层清洁皮肤护理是十分有必要的。如果没有时间去美容院,在家里也可进行皮肤深层清洁工作:将滚烫的水倒在盆内,脸靠近蒸气上升处熏蒸,接着再用毛巾将脸包起覆盖约10至15分钟,即可清除污垢,使毛孔顺畅。这种方法尤其适合油性肌肤,可以清洁肌肤,放松肌肉,有效刺激并改善淋巴和血液的循环。

3、环保防敏——使用绿色美容护肤品
    使用绿色护扶品的呼声已经越来越高涨,那么如何判断哪些护肤品是真正绿色安全的呢?以下几点可以帮助你擦亮眼睛:详细阅读标签成分,避免残害肌肤的原料。所有美容品原料都是取自四大类:植物、矿物、动物、石油。后两者便比较不绿色了。若是经过多重化学合成工序,即便是源自自然植物或矿物也不能算是天然。总之越多越长的化学名及数字便越应远离。植物精华是取自有机培植,不用化学农药肥料及除草剂,或野生采摘的植物,没有化学残留,也更环保。

 4、抗敏经济适用法——酸奶面膜
    用酸奶做面膜,安全、方便、实惠,不会过敏。但你知道吗?酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。
    建议购买不含任何水果口味的纯酸奶,方法如下:
   (1)将纯牛奶涂抹全脸,最好颈部也涂上,按摩一分钟。
   (2)用热毛巾拭净。
   (3)将纯酸奶厚厚(厚度相当于一分钱硬币)涂满脸部、颈部,卧床静待20至30分钟后,以温水洗净。
   (4)拍打弱酸性的化妆水,涂上保湿液即可。
    5、抗敏防晒——现在做起
    强烈的阳光也是导致皮肤发生问题的元凶。因此防晒必须从春季开始!
很多人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日却干燥多风,而且紫外线非常强烈。因为皮肤的新陈代谢周期是28天,在4月底5月初接受了过强紫外线照射后,到6月份才会出现晒斑。到那时再采取补救措施可就麻烦了!想让自己的皮肤纯净无瑕,防晒用品从现在开始就要使用!

 

保健常识小知识普及:

一:健康饮食六个宜

1、宜淡——饮食五味不可偏亢,多吃淡味,于健康大有好处。

2、宜软——坚硬的食物最难消化,而半熟的肉更伤胃,极易患病,所以煮饮烹食须熟烂后再食。

3、宜早——人体经一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进些饮食,精神才能振作,所以早餐宜早。

4、宜缓——吃饭狼吞虎咽,会增加胃的负担,细嚼慢咽才有利于消化。

5、宜少——饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。

6、宜暖——胃喜暖而恶寒,所以饮食宜温,生冷宜少,有利于胃对食物的消化与吸收

二:春季养生的几个好习惯

 1、喝杯水

  早上起床,应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,人很容易脱水,这个时候喝上一杯水,是有益机体对水分的补充的。

 同时,也对肠胃也起到了清理作用。唤醒肠胃及其他机体的感官,可以更好地消化早餐所吃的食物。而且,喝上一杯水清清口,能让你从睡眠状态中清醒过来。

所以,不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。

 2、洗个澡

  相对于中国人晚上洗澡的习惯,外国人大多数喜欢在早上洗澡。其实,早上洗澡的确是一个不错的选择,因为早上洗澡有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。

  至于淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果有时间选择泡澡,那水温不宜太高,时间也别拖太长,选一些含有柑橘味的沐浴品,对于提振精神是最好的。

  假如是淋浴,告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方,在肩上披上毛巾,用可容忍的热度,用莲蓬头水柱冲打双肩,每次十分钟,每周三次以上,效果佳。

   3、深层清洁

    早上起来,会发现脸上油油的很难受,其实这是皮肤在睡眠时的代谢旺盛,排除的废物。所以早上其实应该好好洗脸。刷牙后,用洗面奶,轻轻地按摩脸部,彻底洁净,然后再用爽肤水镇肤。

    最后才上妆。清洁的过程会让你感到神清气爽,也让肌肤在最短时间内唤醒过来,活力四射,承受一整天的化妆品侵袭!

    4、吃好早餐

还有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重视早餐,那是不对的。不吃早餐,既不懂得享受生活,又是一种损害身体的愚蠢行为。

    有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。

    其实一天三顿饭早餐最重要,早餐是一天活力的来源,为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的,一来健康大打折扣,二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。

长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃,最好呢,是在7点到8点吃早餐。因为这时人的消化系统效率最高。